Unsere Kurse und Yogastunden basieren auf dem ganzheitlichen Prinzip des Atem-betonten Prana (Hatha) Yoga, mit seinen wundervollen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Praktiziert werden alle Glieder des klassischen Hatha Yoga, ganz besonders jedoch: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation / Versenkung)
Abgeschlossene Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 100 % gefördert!
Einige Kurse werden auch parallel zu den Präsenzkursen online gestreamt. Eine Teilnahme ist bei diesen Onlinekursen – nach Absprache – jederzeit auf Spendenbasis möglich!
Bei Interesse für die Online-Teilnahme: einfach für den jeweiligen Kurs, mit dem Zusatz anmelden, dass ihr online teilnehmen möchtet anmelden.
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| Neue Yogakurse in DD-Neustadt (Prana Yoga Zentrum: Schönfelder Str.12) | ||
|---|---|---|
| Kurs | Kurstage & Zeiten | Start |
| •Einsteiger 60 Min – vormittags | • Mi. 07:30 – 08:30 | • ab 31. Mai |
| • Einsteiger – vormittags | • Do. 08:30 – 10:00 | • ab 01. Juni |
| • Do. 09:15 – 10:45 | • ab 01. Juni | |
| • Einsteiger – abends | • Mo.18:00 – 19:30 | • ab 24. Juli |
| • Do. 20:00 – 21:30 | • ab 01. Juni | |
| • AUFBAU (Weiterführungskurs) – vormittags | • Do. 07:30 – 09:00 | • ab 01. Juni |
| • Do. 09:15 – 10:45 | • ab 01. Juni | |
| • AUFBAU (Weiterführungskurs) – abends | • Mo. 20:00 – 21:30 | • ab 24. Juli |
| • Mi. 18:00 – 19:30 | • ab 31. Mai | |
| • Pranayama und Meditation | • Di. 08:00 – 09:30 | • ab 06. Juni |
| • Yoga-MEDITATION | • Fr. 08:00 – 09:30 | • ab 09. Juni |
| • Yoga für Schwangere | • Di. 19:00 – 20:30 | • ab 06. Juni |
| • Do.18:00 – 19:30 | • ab 08. Juni | |
| • Kinderyoga – Alter 5 – 8 Jahre | • Do.15:15 – 16:15 | • ab 08. Juni |
| • Mutter-Baby-Yoga / Offene Stunde (ohne Babybetreuung) | • Fr. 09:45 – 10:45 | • ab 09. Juni |
| • Yogaclass in English insurance-aided course for beginners! |
• Sa. 18:00 – 19:30 | • ab 10. Juni |