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Mondgruß im Prana Yoga Zentrum Dresden

Mondgruß mit Ansage im Prana Yoga Zentrum Dresden

Sonnengruß im Prana Yoga Zentrum Dresden

Sonnengruß mit Ansage im Prana Yoga Zentrum Dresden

Lotos – Aufwärmung und -Seitendrehung im Prana Yoga Zentrum Dresden

Hase und Kamel im Prana Yoga Zentrum Dresden

kleiner Zyklus Seitendrehung & Beckenöffnung im Prana Yoga Zentrum Dresden

kleiner Zyklus Seitendrehung & Beckenöffnung mit Ansage im Prana Yoga Zentrum Dresden

Kopfstand im Prana Yoga Zentrum Dresden

Herz-/Handgelenke-/Unterarme öffnende Asanas gegen Allergien + Asthma – Prana Yoga Zentrum Dresden

Schildkröte (Kurmasana) + Becken- und Wirbelsäule öffnende Asanas – Prana Yoga Zentrum Dresden

Pflug und Schulterstand im Prana Yoga Zentrum Dresden

Swami Vignanananda – Founder of Prana Yoga

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