Open Air Yoga

Open Air Yoga: (Outdoor Yoga)

– Sommerkurs in Dresden im: Großen Garten oder Park vom Schloss Albrechtsberg (Teilnahme nach Absprache möglich)

Treff direkt im Großen Garten (07:05 am Palais) oder im Park vom Schloss Albrechtsberg (07:05 am seitlichen Parkzugang an der Brockhausstraße = Straße zur „Saloppe“)

– offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung mit Yogapraxis im Freien zu beginnen, Dauer 60 min

– Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung)

– ca. 30 min Pranayama und Meditation und 30 min Asanas

– für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepaßt

– für Teilnehmer von ca. 14 – … Jahre

– Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen! Ansonsten kann nach Absprache eine Matte vom Zentrum gestellt werden (Reinigungs-)Gebühr 1,50 €

>> e-mail: Info@prana-yoga.de

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