YogaMeditation

 

  • geschlosssener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Meditation, Dauer 90 min
  • Vertiefung der Meditations-Praxis mit einleitenden Asana- und Pranayama-Übungen, wobei insgesamt ca. 60-70 min auf die Meditation entfallen
  • Ziel ist es, die Teilnehmer in ihrer Meditationspraxis weiter zu führen und ihnen zu helfen, diese noch stärker in ihr Leben zu integrieren und so als Mittel des inneren Friedens, Wachstums und als Mittel zur  Selbstheilung zu erfahren
  • für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepaßt
  • geeignet für Teilnehmer von ca. 14 – … Jahre

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