YogaclassEnglish

 Yogaclass English: ( Sa. 18:00-19:30) 

  • open class, guided Yogapractice in  English, duration 90 min
  • classical Asanas with many variations, Pranayama (breathing excercises) and Meditation 
  • approx. 30 min Pranayama and Meditation, plus 60 min Asanas
  •  suitable for all levels (beginners to advanced) all will be adjusted to the level of those present
  • for participants from approx.14 to …years
  • offener Kurs, Yogapraxis unter Anleitung in englischer Sprache gehalten, Dauer 90 min
  • Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung)
  • ca. 30 min Pranayama und Meditation und 60 min Asanas
  • für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepaßt
  • für Teilnehmer von ca. 14 – … Jahre

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